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  早泄在我们的生活中无处不在,对于这种常见的男科疾病,很多的男性朋友们都已经是见怪不怪了,早泄让男性朋友们所承受的痛苦也是没有尽头的,对于这种疾病在平时的生活中我们一定要及时的去发现它,而且一定要正确的去面对它。

  医生指出,早泄的调理方法主要有以下几点:

  1、心理调理:早泄跟男性的心理情况关系密切,情绪对性生活的影响也比较明显,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,所以要双方合作。

  2、运动调理:男性平时锻炼的少,因此要多参加一些有利健康的运动,积极参加体育锻炼,有空的时候可以到健身房泡一泡,这比在家睡懒觉好的多。或者听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  3、穴位按摩:穴位按摩是中国几千年***精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。

  医生介绍说,早泄是男性很常见的一种生殖系统疾病,虽然说对身体不会造成什么太大的影响,但却能对男人的身心健康能造成很大的困扰,还会影响到一个家庭的生活。造成早泄的因素有很多,包括男性的一些心态问题和一些器质型疾病、男人的身体素质都有很大的关系。那么引起早泄的原因是什么?

  1、手淫:手淫习惯者应努力控制手淫的次数,可以采取循序渐进的方式,减少手淫的频率,控制在一周两次为宜。好能够解除手淫的习惯。

  2、包皮过长:包皮过长者应到医院进行包皮环切手术,及早让阴茎头接触外界刺激,以提高其对刺激的耐受力。

  3、夫妻性技巧:对于性生活来说,男快女慢。所以在性交前应多一点前戏,比如亲吻、抚摸,而不要一开始就过于剧烈,造成早泄。

  4、心理:男性对性应该抱有一个正确的态度,不要过分奢望和担心。

  性生活是男女生活中必不可少的,对于每一位男女来说这是至关重要的,对于性生活的追求也是都十分向往的境界,但是性生活时间的短暂却让男性们感到无比的痛苦,而这一切都是早泄惹的祸,因此,男性朋友们一定要及时的治疗早泄。zn



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